お野菜たっぷり!減塩!を心がけたおうちごはん♪

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お弁当 セロリ 鶏肉

チキンのケチャップライスのお弁当

更新日:

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簡単で美味しい!ケチャップライス!ケチャップでしっかり味付けしたライスは、冷めると馴染んで美味しくなります。

献立:

チキンのケチャップライス(セロリ入り)
レタス、茹でブロッコリー、ミニトマト
いちご

チキンのケチャップライス(セロリ入り)

具は、鶏胸肉又は鶏もも肉、にんじん、ぶなしめじ、あともう1種類の野菜、全部で4種類の具は必須になっています。
この日の具は、もも肉、セロリ、にんじん、しめじです。

私のお弁当
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レタス、茹でブロッコリー、ミニトマト
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いちご。苺の季節になってきたね~♪
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クマのお弁当
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